Buah Sirsak Luar Biasa Bagi Kesehatan

Buah Sirsak Luar Biasa Bagi Kesehatan

Manfaat buah sirsak ternyata sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Buah yang memiliki rasa manis bercampur sedikit asam ini ternyata mengandung senyawa yang bermanfaat. Senyawa yang terkandung dalam buah sirsak di antaranya yaitu vitamin C, karbohidrat, serat, kalium, air, kalsium dan juga lemak.

Buah sirsak sendiri banyak disukai karena rasanya yang begitu menyegarkan, dapat dikonsumsi dalam keadaan segar atau diolah menjadi jus. Namun berkat kandungan yang dimilikinya, buah sirsak tidak hanya menjadi buah yang menyegarkan saja. Buah yang satu ini juga dianggap sebagai herbal yang memiliki banyak khasiat.

Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

Jika dilihat dari kandungan yang dimiliki, sangat wajar jika buah sirsak bagus untuk kesehatan tubuh. Buah yang satu ini ternyata dapat membantu mengatasi beberapa macam penyakit, diantaranya yaitu:

Menghilangkan Kolesterol Jahat

Salah satu manfaat buah sirsak yaitu dapat membantu menghilangkan kolesterol jahat di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan serat di dalam buah sirsak yang cukup tinggi. Jika kamu mengkonsumsi 100 gram daging buah sirsak, maka kebutuhan serat harianmu sudah terpenuhi.

Jika kebutuhan serat terpenuhi, urusan BAB akan menjadi lancar dan hal tersebut memudahkan pembuangan kolesterol jahat di dalam tubuhmu.

Mengatasi Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang harus diwaspadai. Namun tenang saja, kamu dapat memanfaatkan buah sirsak untuk mengatasi hipertensi. Salah satu manfaat buah sirsak yaitu dapat menangkal dan juga menurunkan tekanan darah tinggi jika dikonsumsi secara rutin setiap harinya.

Mungkin kamu sudah tidak asing lagi mendengar manfaat daun sirsak yang bagus untuk kesehatan. Namun jangan salah, selain daunnya ternyata buah sirsak juga memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan. Oleh sebab itu, dapatkanlah manfaat buah sirsak untuk kesehatan tersebut dengan mengkonsumsi buah sirsak secara rutin.

Mengobati Asam Urat

Manfaat lain dari buah sirsak yaitu dapat membantu mengobati penyakit asam urat. Caranya cukup mudah, kamu dapat mengkonsumsi buah sirsak secara rutin setiap hari. Dengan mengkonsumsi buah sirsak secara rutin, kamu akan terhindar dari penyakit asam urat. 

Mencegah Kanker

Manfaat buah sirsak berikutnya yaitu dapat membantu mencegah penyakit kanker. Buah sirsak ternyata juga mengandung senyawa fotokimia yaitu  Annonaceous acetogenis.Senyawa tersebutlah yang bermanfaat membantu menangkal virus-virus yang menyebabkan penyakit kanker.

Beberapa jenis kanker yang dapat ditangkal dengan mengkonsumsi buah sirsak diantaranya yaitu prostat, payudara dan usus besar. Dapatkan manfaat buah sirsak untuk kanker ini dengan mengkonsumsi buah sirsak matang secara rutin.

Mengatasi Migrain

Bagi kamu yang sering mengalami migrain atau sakit kepala sebelah, konsumsilah buah sirsak secara rutin. Kandungan yang dimiliki buah sirsak ternyata efektif membantu mengatasi migrain yang kamu derita. Manfaat buah sirsak yang satu ini sudah dibuktikan, kamu hanya perlu mengkonsumsinya secara rutin.

Mengatasi Diare

Buah sirsak juga bermanfaat bagi balita yang mengalami diare atau mencret. Gunakan buah sirsak yang sudah matang lalu peras, ambil airnya saja. Berikan pada anak sebanyak 2 sampai 3 sendok makan untuk mengobati diarenya tersebut.

Semoga Bermanfaat

Mohon LIKE dan SHARE